۵ تا از بهترین برنامه ها برای فریلنسران (2022)

مولد بودن و رعایت ضرب الاجل ها وظایف چالش برانگیزی برای فریلنسرها هستند. در کار روزمره تان، به جز خودتان هیچ کس را ندارید که به او تکیه کنید. به همین دلیل، استفاده از نرم‌افزار آزاد کارآمد که به مدیریت زمان، نوشتن، محاسبه و توسعه برنامه‌ها کمک می‌کند، ضروری می‌شود.برنامه ی لایکی چیست

 Time Doctor .۱

Time Doctor یک نرم‌افزار ردیابی زمان است که به شما کمک می‌کند با ویژگی‌هایی مانند گزارش‌های قابل تنظیم قدرتمند که شامل استفاده از وب و برنامه، نظارت بر اسکرین شات اختیاری و بسیاری موارد دیگر بهره‌وری خود را تا 22 درصد افزایش دهید. گزارش‌های Time Doctor به شما اطلاعات دقیقی در مورد اینکه کدام وب‌سایت‌ها و برای چه مدت استفاده می‌شوند، به شما می‌دهد. شما می توانید به این گزارش ها به صورت آنلاین دسترسی داشته باشید و همچنین می توانید آنها را به صورت هفتگی از طریق ایمیل دریافت کنید. 

Rescue Time .۲

این برنامه برای هرکسی از کپی‌نویسان آزاد گرفته تا فریلنسرهایی که نیاز دارند تا حد امکان از زمان خود به نحو احسن استفاده کنند، مناسب است. این برنامه هر هفته گزارشی ارسال می کند تا نشان دهد کدام کارها زمان را می دزدند و بنابراین بهره وری را محدود می کنند.

Remember the Milk .۳

اگر کسی با مدیریت کار در چندین دستگاه مشکل داشته باشد، برنامه به ایجاد وحدت در عملیات و کاهش بار مدیریت کار کمک می کند. همچنین، این برنامه از یادآورها برای به روز رسانی کاربرانی مانند فریلنسرهای oDesk در مورد پیشرفت آنها استفاده می کند.

Toggl .۴

این اپلیکیشن برای کسانی است که برنامه های ردیابی زمان را به دلیل بارهای سنگین پروژه های مختلف جدی می گیرند.

این نرم افزار جایگزینی برای برگه های زمانی ارائه می دهد و دارای یک رابط کاربر پسند برای مدیریت راحت زمان است.

Pocket .۵

این ابزار برای نگهداری اطلاعات مرتبط برای استفاده در آینده ضروری است.

فریلنسرها می توانند با نگه داشتن فهرستی از پیوندها و منابع مهمی که می توانند برای انجام تکالیف استفاده شوند، در زمان برای تحقیق صرفه جویی کنند.

هیچ چیز به اندازه یافتن یک وب سایت مفید و از دست دادن پیوند به آن خسته کننده نیست. با این حال، با Pocket، یک فریلنسر همیشه در مسیر تحقیقات خود است.دانلود رایگان آهنگ ترکی استانبولی

۴ نگرانی بزرگ در مورد سلامت کودکان در سال 2023

از قلدری گرفته تا سوءمصرف مواد مخدر، والدین نگرانی های زیادی در مورد سلامت و رفاه فرزندان خود دارند. برای نهمین سال متوالی، نظرسنجی ملی بیمارستان کودکان C.S. Mott در مورد سلامت کودکان از بزرگسالان در سراسر ایالات متحده در مورد نگرانی های عمده سلامتی آنها برای کودکان سوال کرد.سن فرستادن کودک به کلاس  زبان

۱. چاقی دوران کودکی

برای سومین سال متوالی، چاقی دوران کودکی در صدر فهرست بزرگترین نگرانی های سلامتی کودکان قرار دارد. علیرغم کاهش اخیر در شیوع در میان کودکان پیش دبستانی، چاقی هنوز یک مشکل بزرگ در ایالات متحده است. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، در واقع، تقریباً 17 درصد از کودکان و نوجوانان 2 تا 19 ساله چاق هستند. 

چاقی کودکان را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های جدی، از جمله بیماری قلبی، دیابت نوع 2، انواع مختلف سرطان، مشکلات استخوانی و مفصلی، آپنه خواب و مسائل مربوط به سلامت روان مانند افسردگی قرار می‌دهد.

۲. قلدری

قلدری دومین نگرانی بزرگ برای دومین سال متوالی بود. طبق گزارش انجمن ملی آموزش، روزانه حدود 160000 دانش آموز به دلیل قلدری از مدرسه در خانه می مانند.

و والدین دلایل خوبی برای نگرانی دارند: تحقیقات قلدری را با خطر بیشتر مشکلات روانی، از جمله افسردگی، اختلالات اضطرابی و افکار خودکشی در آینده مرتبط دانسته است.

۳. سوء مصرف مواد مخدر

برای دومین سال متوالی، سوءمصرف مواد مخدر سه نگرانی بزرگ سلامت در این نظرسنجی را به خود اختصاص داد.

اما آخرین آمار موسسه ملی سوء مصرف مواد مخدر (NIDA) روند مثبتی را نشان می دهد. از سال 2013 تا 2014، در بین دانش‌آموزان کلاس هشتم، دهم و دوازدهم در ایالات متحده، مصرف الکل، سیگار، مسکن‌های تجویزی، داروهای استنشاقی و مصنوعی کاهش یافته و مصرف ماری‌جوانا افزایش نیافته است.

۴. ایمنی اینترنت

امنیت اینترنت یک نگرانی رو به رشد است. از رتبه هشتم در نظرسنجی سال 2014 به رتبه چهارم در فهرست بزرگترین نگرانی های سلامتی رسید. به گفته کارشناسان، این بازتابی از گسترش استفاده از فناوری‌ها، از جمله تلفن‌های هوشمند است که می‌تواند به طور بالقوه کودکان و نوجوانان را در معرض خطراتی مانند شکارچیان و قلدری سایبری قرار دهد.lymph در آزمایش خون

دکتر متیو دیویس، مدیر نظرسنجی ملی در مورد سلامت کودکان، "ما دریافتیم که در حالی که عموم مردم ممکن است از طریق تلفن های همراه یا سایر فناوری ها از مزایای محیط رسانه ای در حال تغییر برخوردار شوند، اما بسیاری از آنها خطراتی را نیز می شناسند که ممکن است جوانان را آسیب پذیر کند." ، در بیانیه ای گفته شده است.

با یادگیری مهارت های کامپیوتری رزومه خودرا قوی کنید

Quickbooks

کسب و کارهای کوچک و متوسط ​​عاشق Quickbooks هستند. بودجه بندی، ردیابی هزینه ها و حسابداری را آسان می کند.

آیا کارفرما کسی را می خواهد که بتواند جریان نقدی، صورتحساب، حساب های پرداختنی، حقوق و دستمزد یا زمان کارمند را مدیریت کند؟ دستاوردهای مهارت های کامپیوتر Quickbooks خود را نشان دهید و مصاحبه را دریافت کنید.رزومه انگلیسی

آگهی استخدام می گوید: پیگیری هزینه ها، حساب های پرداختنی

رزومه شما می گوید:

دانلود خودکار تمام تراکنش‌های اعتباری و بانکی را برای خودکار کردن ورود داده‌های Quickbooks تنظیم کنید. 10 ساعت کارمند در ماه صرفه جویی کرد.

با خودکارسازی پرداخت‌ها با Quickbooks، هزینه‌های دیرکرد قبض از فروشندگان را به صفر رساند.

در اینجا فهرستی از 20 کار جالب وجود دارد که می‌توانید با کتاب‌های سریع انجام دهید تا کارفرمایان را غمگین کنید.

رسانه های اجتماعی و مهارت های وب

امروزه گوش دادن به مشتریان مهارت شماره 1 کسب و کار است. رسانه های اجتماعی و وب سایت ها بهترین راه هایی هستند که شرکت ها این کار را انجام می دهند.

آیا شما بر فیس بوک، توییتر، وردپرس یا سیستم های مدیریت محتوا حکومت می کنید؟ چه کرده‌اید که مدیران استخدامی مانند سگ‌های دشت نشین غوغا کنند؟

آگهی استخدام می گوید: مسابقات فیس بوک، وردپرس

رزومه شما می گوید:

یک پست فیس بوک اجرا کردم که 76481 بازدید، 3300 لایک، 460 نظر و 150 اشتراک گذاری داشت.سایت تغییر فرمت عکس

ارائه یک مقاله طولانی در روز در وردپرس، همراه با تمام ابرداده ها از جمله بهینه سازی Yoast SEO.

۳ مهارت جذاب که میتوانید در اوقات فراغت خود یادبگیرید

۱. کانال یوتیوب خود را باز کنید

هر کسی که کامپیوتر و اتصال اینترنت داشته باشد می‌تواند یک کانال YouTube راه‌اندازی کند. تنها چیزی که نیاز دارید یک دوربین و چیزی برای گفتن است. از YouTube برای به اشتراک گذاشتن استعدادهای خود با جهان یا مستندسازی زندگی با دوستان و اعضای خانواده استفاده کنید.روش قرار دادن یک نرم افزار در فایروال

حتی می‌توانید از YouTube برای کسب درآمد استفاده کنید، از طریق شراکت با یوتیوب یا پیوستن به برنامه Google Adsense. مهم نیست که اهداف شما چیست، YouTube یک راه عالی برای ارتباط با مردم در سراسر جهان است.

۲. در کلاس های سخنرانی عمومی شرکت کنید

سخنرانی در جمع یک راه مطمئن برای بهبود مهارت های ارتباطی شما و ایجاد اعتماد به نفس است.

همچنین، سخنرانی عمومی به شما این فرصت را می دهد که با سایر متخصصان ارتباط برقرار کنید. اگر علاقه مند به شرکت در کلاس های سخنرانی عمومی هستید، چند نکته وجود دارد که باید در نظر داشته باشید.

ابتدا اهداف خود را برای شرکت در کلاس در نظر بگیرید. آیا به دنبال بهبود مهارت های ارتباطی عمومی هستید یا برای یک رویداد خاص آماده می شوید؟

دوم، در مورد مربیان مختلف تحقیق کنید و یکی را پیدا کنید که با او احساس راحتی می کنید.

در نهایت، مهارت های جدید خود را به طور مکرر تمرین کنید تا بزرگترین پیشرفت را مشاهده کنید.

۳. یاد بگیرید که عکس های بهتری بگیرید

عکاسی هم هنر است و هم علم. خواه به ثبت عکس های طبیعت یا ثبت رویدادهای خاص علاقه مند باشید، با اصول اولیه عکاسی شروع کنید.بهترین جاذبه های ایتالیا

منابع زیادی برای شروع کار وجود دارد. برای یادگیری اصول ترکیب‌بندی، نورپردازی و نوردهی، یک دوره آنلاین شرکت کنید، ویدیوها را تماشا کنید و وب‌سایت‌ها را مرور کنید.

بیشتر دوربین‌های دیجیتال دارای دفترچه راهنمای آموزشی با نکات ارزشمند هستند. با کمی زمان و تلاش، می توانید عکاسی را به لیست مهارت های بد خود اضافه کنید.

۲ مهارت نرم افزاری که در حال حاضر مورد تقاضا هستند

شکی نیست که کامپیوتر به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ما چه در محیط کار و چه در خارج از آن تبدیل شده است. تقاضای زیادی برای افرادی با مهارت های کامپیوتری درجه یک وجود دارد. این تقاضا معمولاً از یکی از دو راه ایجاد می شود: یا مشاغل زیادی وجود دارد که به برنامه یا مجموعه مهارت خاصی نیاز دارند، یا تقاضا در مناطق بسیار کوچک و تخصصی وجود دارد، جایی که تعداد کمی از افراد دانش دقیق مورد نیاز برای آن برنامه تخصصی را در همیشه دارند.نشناختن هارد اکسترنال

SAP

کسانی که در SAP (یک برنامه برنامه ریزی منابع سازمانی یا ERP) تجربه دارند، خوشحال خواهند شد که بدانند مهارت های آنها در آینده نزدیک کمتر مطلوب نخواهد شد. در واقع، بسیاری از صنایع مانند صنایع هوافضا، بهداشت و درمان و صنایع دفاعی به متخصصان SAP نیاز زیادی دارند. پیشنهاد شده است که تقاضا برای متخصصان SAP به سرعت از عرضه پیشی گرفته است. و مشابه بسیاری از برنامه های دیگر، زمینه های تخصصی مختلفی در SAP وجود دارد. در حال حاضر کسانی که در پایگاه‌های اطلاعاتی SAP HANA تجربه دارند، شاید بیشترین تقاضا را داشته باشند. 

برنامه های Adobe

Adobe چندین برنامه و بسته نرم افزاری جدید منتشر کرده است که ایجاد و تجزیه و تحلیل را حتی ساده تر می کند. Adobe Flex یک برنامه منبع باز است که امکان توسعه آسان برنامه های کاربردی تلفن همراه را فراهم می کند، که افزودنی عالی برای رزومه افرادی است که از قبل مهارت های زیادی در توسعه وب دارند. در واقع، توسعه وب تلفن همراه در حال حاضر یک منطقه بسیار قوی برای رشد در صنعت فناوری اطلاعات است. ColdFusion نیز وجود دارد که ممکن است فناوری جدیدی نباشد، اگرچه هنوز برای کسانی که برنامه های وب می سازند استفاده گسترده ای دارد. مانند کسانی که در Flex تخصص دارند، این ابزار عالی است که علاوه بر سایر مهارت های توسعه وب شما می توانید داشته باشید.

Adobe Captivate به کاربران اجازه می دهد تا ارائه های سنتی پاورپوینت را از طریق گنجاندن فیلم ها، انیمیشن ها، آزمون ها و سایر گزینه های شخصی تعاملی تر کنند. همچنین Adobe Creative Suite وجود دارد که مجموعه ای از چندین برنامه محبوب Adobe است که به تعریف نام تجاری Adobe کمک کرده است. در این گروه از برنامه ها، InDesign، Photoshop، Dreamweaver و Illustrator را خواهید یافت. همه اینها ابزارهایی هستند که در زمینه انتشار، توسعه وب، بازاریابی و فراتر از آن تقاضای زیادی دارند.ویژگی افراد باهوش